2026年01月17日

バレンタインデーに異変アリ?

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食に関する新常識



先月のクリスマスの時期でしたが

あるネットの書き込みに気がかりなことがありました。



知人の家にクリスマスケーキをプレゼントしようと立ち寄ったところ

その家のお子さんが小麦アレルギーなので受け取れないと言われてしまい

その後のお付き合いがぎくしゃくしてしまったと言うのです。





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せっかくのケーキがNG?




ちょっと昔なら

とても気分が盛り上がるプレゼントでしたが


食物アレルギーの人が多いこれからの時代は

まず先方のアレルギー状況を事前に知っておく必要があるんですね。





つまり

先方の事情を確認しないまま食べ物のプレゼントが

出来ない時代になったわけです。






チョコレートもNGかも?




と、言うことは


これはバレンタインデーにも言えることで


最近はチョコレートにアレルギーを持つ人が少なからずいるようなので



せっかく好きな相手に心を込めたチョコレートをプレゼントしようとしても

場合によっては拒否されてしまうことがあると言うことです。




chocolate001ss.jpg




食物アレルギーは健康問題に直接つながることなので

慎重さが求められますよね。






それよりも

将来的にはチョコレートではなくて

花束や手書きの手紙のプレゼントが増えてくる可能性があります。




実はバレンタインデーに

女性が男性にチョコレートをプレゼントする習慣は日本だけ

アメリカでは逆に男性が女性に花束をプレゼントするのが常識らしいのですが


食物アレルギーの事情から日本でもその考え方が変わってくるかもしれません。









自分の愛情をどう伝えるか?





つまるところ


自分の愛情表現を伝える方法が

チョコレートから別の方法に変わってくると言うこと。



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言い方を変えるとチョコレートの手作りが

苦手な人にとっては新しいチャンスが訪れているとも言えます。




大切なのは相手の人への心使いがどれだけ出来るかです。



もしあなたに意中の人がいるのならきっと思いが通じるはず。


新しい恋のチャンスをつかみましょう。








では、今回はここまでです。




あなたはダイエットに成功する人です。




またお会いしましょう。


お相手はRyuwAでした。






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posted by RyuwA at 00:01| Comment(0) | 恋愛のこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2026年01月16日

節制は心の中からあなたを美しくする

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節制はガマンとは違います




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節制と言うと

やたらと自分のことをガマンしたり自分を抑え込むような

印象があるかもしれませんがそれは誤解です。




節制とは自分のエゴとなる不自然な欲望を心の中から排除して

自分を解放していく手法です。




私がダイエットに目覚める以前は


お金の許す限りいろいろな食べ物を口にすることが自分の自由だと思っていました。




しかし


ある時、食べ放題のお店で満腹状態になった自分を

急に悲しく感じてしまったんです。


とてもみじめで


自分自身をおろそかにしていたことを猛省したんです。





それまで私は食べることに関しては自分が自由だと思っていましたが


ぶくぶくに太った体になった現実に


これは自由どころかとても不自由な自分になっていたんです。






それが現在は男性の服のサイズでSサイズも着られるようになったのは


その時の暴飲暴食が自分を傷つけていると分かったからなんです。



現在の私は食欲をしっかりとコントロールしているので

暴飲暴食に走ることは絶対にありません。



それは節制により本来の自分を取り戻したことが本当の自由だと知っているからです。







あなたも美しさに目覚めます




きっとこのブログをご覧のあなたも

スリムになりたい願望があるか、もうすでにスリムになっている方かもしれません。



なぜダイエットで自分の魅力に気付くことが出来るのかと言うと


いつも自分自身に意識を向けてチェックしているからです。



鏡を見て


今日の自分はどうなのか?

いつもの自分とどう違うのか?


をいつも気にかけてチェックしているから

自分自身の美しさに気付くことが出来るんです。




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ほんの小さな変化も見逃さない

そんな気持ちが自分を美しくしていくことにつながります。





ダイエットの本当の意味





そもそも本当のダイエットとは

自分自身の食生活などを見直して不自然な状態から


自然な状態に戻すことを意味します。


自分にとって何が自然であるかは


自分の体調次第と言うことになりますが



それは周囲の人たちがいかに暴飲暴食に走っているかを感じると分かることでしょう。



普段、友人知人と食事を共にしていて


ちょっとこの人、食べ過ぎじゃない?


と感じたのなら


あなたはダイエット意識、美意識に目覚めている証拠です。





その時の感触はとても大切な心の感覚ですから大切にしましょう。




ほんのちょっとした日頃の変化に気付くことが出来れば


あなたはすでに心の中でダイエットをしていることになるのです。




そう言う意味では肥満の人たちはスリムな人たちを

正しい方向へ目覚めさせる役目になっているとも言えますが


もうその役目を終わらせるべきでしょう。




ダイエット意識に目覚めたあなたは

それだけでもとてもステキですよ。







では、今回はここまでです。




あなたはダイエットに成功する人です。




またお会いしましょう。


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posted by RyuwA at 20:45| Comment(0) | ダイエット心理 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2026年01月12日

ツラい時の対処法

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誰にでもあることです




もしあなたが仕事や勉強、人間関係などで

何かつらいことがあって

それを乗り越えなければならない時ってあると思います。



まるで冬の寒空の中、一人ぼっちで

とても切なくて悲しくなる時ってあるかもしれません。


そんな時はね


思いっきり泣けばいいんです。


そう。1人きりだからこそ泣けますよね。



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あなたはそれまで何が何でも頑張らないといけないと

一生懸命になっていたはずです。



でも上手い方向に事が進まずにいたらとても落ち込みますよね。



だからこそもう泣けばいいじゃないですか






泣き終わってからの味が違うかも




そしてね

思いっきり泣き終わって


少し時間が経ってから


何かを食べたほうがずっと美味しく感じるはずです。





ほら

美味しいケーキを作る時

生地を少し冷蔵庫で冷やした方が

美味しくできる時がありますよね?


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食べ物は悲しい時に食べるものではなくて

自分の気持ちが整っている時に食べる方が

ずっと幸せな食べ方になるはずです。







食べ物は幸せになるためにある



どうか自分の気持ちが少し落ち着いてから

食べるようにしてみてください。



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そうすれば

あなたの食べたものは

間違いなくあなたの力になってくれます。



食べ物にはそんな不思議な力があるんです。



そして食べたものに

「私を見守ってくれてどうもありがとう。」



と感謝してみましょう。



これであなたの食事の風景ががらりと変わります。





では、今回はここまでです。




あなたはダイエットに成功する人です。




またお会いしましょう。


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posted by RyuwA at 22:17| Comment(0) | ダイエット心理 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする