2025年10月11日

野生生物はいつも空腹

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自然の摂理で生きている動物たち



最近のとある研究によると


海の中で最大の捕食者であるシャチは


あまり食べ物を食べていないことが知られています。



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やはり野生の環境と言うのはとてもきびしくて

シャチといえどもその例外ではなく


いつも空腹でいるのが当たり前なのだとか。


いくら食物連鎖の頂点にいる存在でも


エサを食べたいたいだけ食べつくすなんてありえないことなんですね。


これは自然界の摂理によってコントロールされていることであり


どんな捕食者でもこの自然界のルールを破ることなど出来ないのです。




と、言うことは


水族館で飼育されているシャチだって同じこと。


全て科学的根拠に基づいたエサの量が決められていて


管理されているので


それ以上のエサを食べることはありません。



こう考えるとね。



自分の食べ物を食べ放題


なんて実に愚かな発想を持つのは


この地球上で人間だけなんですよ。







なぜ食欲に走るのか?




でもなぜ尽きることの無い食欲に人は暴走してしてしまうのか?



それは

人はみな、食欲を満たすために食事をすると勘違いしているからです。


スリムな家系の人たちは

自分の子供たちに、どんなにお腹がすいても

決まった時間が来るまで食事は出来ません


と、徹底的に教育されています。


だからちょっとした空腹を感じても


何も無かったかのように過ごすことが出来るのですが



肥満の人たちは違います。



両親から、お金の許す限り食べ物を好き放題食べていいんだよ。


としつけられているので


夕食など決まった食事の時間前でも

スナック菓子などを大量に食べる習慣を身に着けてしまっているのです。






そしてその食欲の度合いは、だんだんとエスカレートしてしてしまい


居住環境によっては、ほぼ24時間状態で食べ物を食べ続けている状態になっています。



それでもなお


当人たちは、今日の倍、明日食べたいと自分の食欲がさらに増すような

心理状態を作り上げているのです。



でもね。本当にそれでいいの?


って話です。







肥満とスリムの2極化



ところがね

令和の時代になって女性社会にある変化が起きてきたようです。


スリムな人たちが肥満の人たちの交流をやめる風潮が起きてきたのです。


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今までは、何とか友達付き合いが出来ていたけど


太っている人は、自己肯定感が低くて


自分をステキにするようなファッションやコスメの話をすることがありません。





話すことはと言うと、いつもネットゲームやアニメの話ばかりで


自分の魅力を向上させる話などどこにもありません。



スリムな人たちは、そんな同性の友達との付き合いさえやめることにしたのでしょう。



だって、関係自体がつまらないから。




やはり友達同士の中でもどこか区別意識が進むようになったのでしょうから


これはこれで仕方がないこと。



やっぱり自分をステキにしていくことで


それが誰かの目に留まり、スリムな人たちが話題の中心になって行くことでしょう。













では、今回はここまで。




あなたはダイエットに成功する人です。




またお会いしましょう。


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2025年10月10日

人は食欲で食べるのではない

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肥満の人たちが勘違いしていること




これって実は

世の中のほとんどの人たちが氣付いていないことなのですが


人は、食欲で食べ物を食べているわけではありません。



こう言うと、ほとんどの人たちは


反論してくるでしょう。



そんなバカな。食欲があるから食べ物を食べているんでしょう。


でないと、生きていけないじゃないですか。




ところがね

現実は違うんですよ。



肥満の人たちの真逆の存在、スリムな人たちはその現実をよく知っています。





実は、スリムな人たちは、食べ物を自分の理性で食べていて


食欲を一切持たずに生活しているんです。



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そんな、バカな?



って思ったあなたはかなりショックだったかな。



現に私はダイエット中にその事実に氣が付いて


いつの間にか食欲の無い人生に変わってしまったからです。





肥満は家庭教育で生まれる




私は若い時からある習慣がありました。


ことあるごとに出会った人たちから



両親から食べ物についてどんなことを言われていたのかを


調査していたのですが



これには驚きの結果がありました。



それはスリムな体型の人ほど


「食事の時間が来るまで何も口にしてはいけません。」



と、まさに鬼のように徹底的に必要以外の食べ物を買わせないし

絶対に食べさせないことを徹底していたのです。




ところが


肥満体型の人たちは両親から、


「お金の許す限り好きな食べ物を食べていいんだよ。」



と完全に甘やかされた教育を受けていたのです。







これでは、


誰でも極端な肥満状態になるのは当然のことですよね。



それも


子供の頃から食べ物は食欲で食べるものと言う間違えた


認識を持ってしまったために


凶暴な食欲に支配された心理状態では


誰の話も一切受け付けなくなっています。





でも


スリムな家系の人たちは


食べ物は、理性で知的に食べるものと言う習慣があるので


自分の食事の適量が分かっているから


過食することが一切ないのです。




自分自身の氣付きが必要



だからもし凶暴な食欲に支配されている人が


医師や栄養士さんの指導の下でダイエットメニューを提案されても


全てを無駄にしてしまいます。



こんな食事では、とても我慢できない。


もっともっと食べたいのに・・・



そう言って、ダイエットプラン以外の食事に手を出してしまうので


どんなダイエット方法を実践しても無駄になってしまうのです。



全ては、その人本人が抱えている凶暴な食欲をどう克服するかが本当のカギなのですが。



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ダイエットは動機がとても重要



でもそもものあなたはなぜダイエットをしたいのですが?



その答え、決して安直には答えないでください。








昔ね。あるダイエット系のブログを書いている人に


こんな人がいました。


なぜダイエットしたいのか?



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そりゃ、またやせれば好きな食べ物を食べ放題できるからだよ。



つまりこの人のダイエットの目的は、


さらに自分を過食させることだと言うのです。


この人、自分の身体をどのようの考えているのだろう?



私は呆れてモノが言えませんでした。


確かにこの人物は、自分の体重の落とし方を昔から心得ているのでしょう。



だからと言って、凶暴な食欲生活に戻るのが目的でダイエットをするなど

本末転倒もいいところ。



多分このような体質の人は、年齢を重ねるたびに


基礎代謝力が落ちてくるので、将来的に思ったような体重コントロールが


出来なくなると思います。



それよりも


なぜ過食する人たちは、自分の身体を大切にしようとしないのでしょうか?



実に悲しい人だなって思いました。



あなたはこんな人になってはいけません。


そのことだけはお伝えしておきます。










では、今回はここまで。




あなたはダイエットに成功する人です。




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2025年10月09日

食べる自由を失っている人たち

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自分の意思で食べているつもり?




あなたにはこんな経験があるのではないでしょうか。



例えば


あなたが普段歩いている道で

たまたまファストフードの看板を見かけたとします。



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その瞬間、あなたはどこか心の中でざわめくような何かを感じるはずです。


そして、その当日、もしくは数日以内に


あなたはファストフード店で買い物をしているはずです。





また


これもまたよくある話ですが


スーパーのお総菜売り場で


値引き品となったワゴンを見つけ


今日、買う必要のないものまで買い込んでしまったとか。




これらの出来事は

実は、自分自身で食べ物を選んでいるかのように思うのですが


食品販売側にのせられて商品を買っているものと私は判断します。



つまりね


食べ物を自分で買うと決めた以外の余計な食品を


販売店の仕掛けによって買わされているんですよ。




私はこの手法をマジシャンズセレクトと呼んでいるのですが



世の中のほとんどの人たちはこの仕掛けに氣付いていません。



あたかも自分の意思で買っていると認識させられているのです。




まぁ。まだそれだけならまだしも



自分が太るような食品ほど、ちょっと怪しい仕掛けで販売されていたりします。




その仕掛けにまんまとハマってしまい


肥満体型になってしまう人たちがとても多いんですね。






買っていいものと悪いものの区別がつかない



これは何が言いたいのかと言うとですね。



ダイエットが出来ない人って


ハッキリ言って自分が何を食べればいいのか全く分かっていないんです。


だから安価な食材ばかりに手を出してしまい



その結果として肥満の体型になってしまっています。




そしてその現実が悔しくなってしまい、さらに過食することで


ストレスを解消しようとするのですが



完全に逆効果。



食べれば食べるほど醜い自分の姿を周囲にさらけ出す結果になってしまっています。



きつい言い方かもしれないけど


これって紛れもない事実なんですよ。




だから自分の体型に悩む人が後を絶たないわけです。






企業側の心理操作はかなり巧みです




でも食品販売側だってビジネスですから


少しでも自分のお店のリピーターを増やすことに専念しています。



その仕掛けにまんまとハマってばかりいるのが肥満の人たちと言う訳です。




その対策のためには


販売している側がどんな意図を持って販売しているのかを


ある程度、読む必要があります。



実際、人は自分の口に入れる食べ物は全て自分の責任です。



誰も自分のことは守ってはくれません



自分の身は自分で守るしかないのです。




それなのに、自分からお金をかけて自分が太るような食べ物を買い続けるのは


とても愚かなことに思えてしまいます。



今の社会環境は、間違いなく


個々の人たちの食べる自由を失っていると思います。




自分のハッキリした意思で食べ物を選び、自分の意思で食べる。



そんな当たり前のことが出来ていないからこそ


自分で学び直す必要があるのです。




自分で自分を律することが出来ない人は


世界中のどんなダイエット方法を実践しても挫折に終わることでしょう。



食べ物に自分の自由を奪われている限りは。











では、今回はここまで。




あなたはダイエットに成功する人です。




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