こんにちは。
Listen to Me!
ダイエットジーニアス
RyuwA（リュウワ）です。
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このブログでは
私の60kgのダイエット成功体験談や
ダイエット中に氣付いた節制について情報発信しています。
なお、個別にダイエット方法の紹介は
できませんのでご承知ください。
皆さんからのご意見やご感想など
コメントをお待ちしております。
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私が提唱する節制術はこちらをご覧ください。
日本人はダサい？
ある統計によると
日本人は若い世代ではそれほど肥満の人たちが少ないものの
中年期以降になってから急激に太りだしてしまう人が多いのが
特徴らしいです。
これは体力が落ちてきているのに
若いころと変わらない高カロリーな食生活を
改めないのが原因とされています。
アメリカあたりの映画やドラマを観るたびに思うのですが
アメリカの高齢の人たちって背筋がしゃきっとしていて
スリムでカッコいいイメージがありますよね。
それに比べて日本人のだらしの無さが見えてきてしまいます。
下手すると夫婦でぶくぶくに太ってしまった姿で
買い物をしている風景を見かけたりします。
若い人たちはそんなにそん色ないのに
なぜ高齢になるとこうまでハッキリ差が出るのか？
それは、高齢になればこんな風になるよと言う
どこかイメージが出来上がっているからだと思うんです。
昔ながらの高齢者のイメージと言うべきでしょうか。
丙午世代の女性たち
今年は丙午の年と言うことで
丙午生まれの女性は
強い意志を持ち自分の考えを曲げない世代と
昔から言われ続けてきましたが
同じ世代の私はそれは当たっているなって深く実感しています。
しかしそれは悪い意味ではなくて
とてもパワフルなモノの考え方が出来ると言う意味なんですよね。
そんな生き方をうらやましいと思いながらも
逆にうとましく感じた男性たちが
丙午世代の女性たちのイメージをねじ曲げてしまっているようですが
本来の彼女たちはとてもパワフルで情熱的な存在です。
私はそんな女性たちが同世代でいてくれて良かったと思っています。
女性たちの意識の変化が起きている
それと言うのも
ちょっと昔、断捨離ブームなるモノが起きてから
自分の亭主を断捨離したら人生が開けた
と言う女性が急増しました。
結婚していても必ずしも
愛情に恵まれているわけではないからです。
それまで女性は男性の犠牲になり
亭主のため家庭のために働く機械のようにしか
自分をイメージ出来なかったのに
それは大きな間違いだったと気付くことが出来たからです。
ハッキリ言いますが
あなたはいつも美を追求している魅力ある人です。
間違っても建設機械ではありません。
そうです。今こそ自分のイメージをハッキリと変える時期が来たのです。
ダイエットの本当の意味は？
ダイエットとはやたらと体重を落とすことだと
思い込んでいる人が大多数ですが
厳密に言うとそれは間違っています。
私なりに言わせてもらうとダイエットとは自分自身を見つめ直して
自分の悪しき習慣に気付いてそれを修正していく行為を意味します。
もしあなたの着ている服に汚れが付いたらどうしますか？
洗濯をしたりクリーニングに出したり
汚れがひどい場合は処分するかもしれませんね。
汚れた服をそのまま着て外出する人なんていませんよね。
それと同じことです。
年齢を問わず
自分の良くないところに気付いたら自分で直すのが
自然な生き方でしょう。
ダイエットとは自分の自然な生き方を求めた一つの形なんです。
自分で自分をステキにして美しく生きていく
それが本来のあなたの生き方のはずです。
では、今回はここまでです。
あなたはダイエットに成功する人です。
またお会いしましょう。
お相手はRyuwAでした。
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