2026年05月17日

Once a dieter,always a dieter.

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なお、個別にダイエット方法の紹介は

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私もやり直しの新シーズン

しばらくぶりの更新です。
ここのところ事情があり少しだけダイエットネタからは遠ざかっていました。

ところで現在の私の体重ですが・・・

20250517_ryuwt001ss.png


な、なんと1kgちょっとですが増えてしまっています。

ただし、体型は全く変化なし。これは大丈夫。

にゃは。太ってたまるか。

でもちょっと油断していたなぁ・・・と反省しつつ

私も新シーズンとしてダイエットやり直しです。(笑)

ま。この体重は私の想定の範囲内のですが、数字の上ではちょっとな状態なので

いろいろとやり直したいと思っています。

と、言っても私の体重変化はほぼ水分調整だけなので(体脂肪率が低いから)

水分補給の量とタイミング次第なのですが。


やはり私はダイエッター。一生涯ね。

だから情報発信は続けます。







あの映画、観てきました


ところで先日ですが

プラダを着た悪魔2(字幕版)を鑑賞してきました。


TheDevilWearsPrada2_001ss.png


と、言ってもあれこれ言うとネタバレになるので口チャックしかないですよね。

あぁ。あれこれ言いたい。でも何も言えない(笑)


私が行ったのは平日夜の一番遅い時間でしたが

お客さんの男女比はだいたい8割強が女性でした。

これも当然かなと思いましたが、男性客のほとんどはカップルでどうやら彼女に無理矢理?

付き合わされている感が強かったかな。

でも、インバウンド客が多い地域でもあるので、観光客と思われるアメリカ人?のグループが何組かいましたね。

確かに字幕版なら英語だから観るよねって、こちらも納得。


私自身がかなり久々の映画館なのでしたが、私のように男性単独客はほとんどなし。

ま。それもそうだねと言いながらも、私の目の前に座っていたカップルが

ポップコーンを食べだしたのを見て

そう言えば、映画館と言えばポップコーンのイメージあるよねって思いました。

だけど、映画館のサイズってかなりデカいよね。あ。料金はチェックしなかったな。

popcorn001ss.jpg

でもポップコーンはかなり塩分が強いので私は口にしないですけどね。


言える範囲で、この映画の感想ですが

私が期待していたアンディとエミリーの再会からどうなるのか?

と言う展開は・・・なるほど。そう来たか。と言う印象。

私の期待は裏切られませんでした。

でも、次回作はもうないからなのか、業界的にそれってまずいんじゃない?

と言うきわどいセリフが何度かあったのが印象的でした。


前作から20年経った作品だけど、その期間はちょうど良かったと思いました。


でも一回観ただけでは不満です。これは何度も観るべきだよなぁってことで

皆さんも映画館で思いっきり楽しんでくださいな。



美はウソをつかない


でもね

これは私の確固たる持論だけど

自分の持つ美に対して自信を持つ人は、とてもカッコいいなって思います。

ダイエットはその一角を担う存在だと思う私としては

やはりスリムをキープしていく姿勢をネットで伝えていきたいと改めて思いました。


思案ばかりしていても意味ないですからね。





では、今回はここまでです。




あなたはダイエットに成功する人です。




またお会いしましょう。


お相手はRyuwAでした。






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posted by RyuwA at 12:17| Comment(0) | 私のこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2026年04月05日

アンドレアなあなたへ

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春だから気分一新ですよ


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チューリップだにゃ♪





さてさて

現在の私は体重と体脂肪率に変化はないので

前回と同じ画像で失礼。





20260322rywt001ss.jpg



しかしもう何年も体重が変わらないので

ダイエットと言う環境ではないように感じてきました。


スリムが当たり前になると誰もがそんな心境なのかも。


でもね


人は油断してしまうと積み上げてきた大切なことを

忘れがちなので、それだけは忘れないようにしています。


逆に言うと


忘れてもいいことばかりを人は追いかけてしまうんですよね。


それを心理学では執着と言うのですが



ダイエットとは


自分にとって必要なモノと必要なモノを

自分の意思で区分けして自分に必要なものごとを

自分に得ていくことを意味しています。



それをシンプルにまとめたのが節制術。

詳細はこちらをご覧ください。






エイプリルネタかと思ったら・・・



ちょうど4月1日になったくらいでしたか

ネットのニュースで

映画「プラダを着た悪魔2」の公開を記念して

この4月に

ミランダ役のメリル・ストリープさんと

アンドレア役のアン・ハサウェイさんが


揃って来日すると流れてきました。


まさか? エイプリルフールネタ?


なんて思っていたら本当だったんですね。



hileels001ss.jpg
なつかしの赤いハイヒール再び?




でも前作公開から20年もの期間を経ての続作とは

こんなに空白期間の長い映画も珍しいのではないでしょうか?



前作の私の印象に残るシーンは

入社直後に上司のナイジェルにアンディが飲んでいたスープを捨てられるところ。

(ネタばれごめん)


この業界では、カロリーの高い飲み物はタブーだよ。


なんて言いたげに業界のきびしさをアンディに教えるものの


徐々にアンディに協力的な姿勢で

アンディがだんだんと魅力的になっていくのは

やっぱりかっこいいなぁ。なんて思いました。




ちなみに・・・

ちなみに・・・

ちなみに・・・(あぁ。しつこい)


思いっきり余談ですが




私は個人的には

エミリーの印象が強く残っていて

あのつんつんするキャラが大好きなんですよ。


だから再びあのエミリーが観られるのかと思うと

めっちゃうれしく思っています。


にゃは。なんかドキドキでっす。(笑)





スリムが当たり前の業界



でもね

ファッション業界と言うのは、スリムが当たり前の世界ですよね。


実際、ファッション系のどのサイトもスリムな人向けの情報ばかりです。



ある意味、ダイエットもまたその一角に位置するのかもと思うのですが


映画を通じて

その当たり前の世界を疑似体験するもダイエット成功に

ステキな要素の一部になるかもしれません。





好きになれば似てくる法則




登場人物の中で

あなたのタイプはどのキャラクターでしょうか?


アンディ?

エミリー?


それとも

ミランダ?



どのキャラがあなたの好みであっても

その好きな気持ちがあなたの心を通じて体に伝わり


その結果として

あなたの体型は、好きな対象とそっくりになってきます。必ず。



だからね

私は相手の人の体型を観察するだけで

過去にどのような人を好きになり、憧れていたのか分かってしまうんです。



それは、あなたの周囲の人たちも同じだと思います。



だからダイエット中でも


「あなたは〇〇さんに似ているわね。」


なんて言われるようになったらしめたものです。


(上手くいった場合ですが)




そうなると

近未来のあなたは、アンディということになります。





と、なると

この記事を書いている私は、ナイジェルなのか?

そうなるよね?


だからただ単なる映画ではなくて

ダイエット上手になるため


自分のイメージ作りのために


この映画鑑賞なんていいかもしれません。








と、言うことで春の陽気をいっぱいに感じていきましょう。












では、今回はここまでです。




あなたはダイエットに成功する人です。




またお会いしましょう。


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posted by RyuwA at 23:01| Comment(0) | ダイエット心理 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2026年03月22日

やっとの更新でお久しぶりです

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冬の体重増から脱出成功





cherryblossoms001ss.jpg








久々の更新になってしまいましたが

皆さん、お元気ですか?



早速ですが、現在の私の状況は


20260322rywt001ss.jpg


身長170cm 体重66.8kg 体脂肪率13.9%


と言う状況で


冬の体重だった68kg台から見事に脱出成功しました。



にゃはは。やったね。


現在は65kgと66kgを行ったり来たりしています。






甘いものを控えています



と言うのも

冬場は甘い飲み物が欠かせなかったのですが


なぜか体重がなかなか減らなかったので


ここで基本に戻って

無糖のお茶に飲み物を変えてみたんです。


すると

自分の予測通りに体重が減り始めました。



ただ

体重が減り過ぎても体調に良くないので

この辺は自分で調整しています。





ところで私の地元、東京では桜の開花宣言が終わり


これから春本番なので


場合によってはダウンジャケットを着る機会ももうないかもしれませんね。




goodbyedown001ss.jpg
もうじき終了ですねぇ



私もここ数日はダウンではなくて

デニムのジャケットで外出するようになりました。



でもそうなると


皆さんが気になるのはウェスト周りですよね。


え? 言って欲しくなかった?



だって言わないとダイエットブログにならないでしょ。(笑)




スリムなウェスト周りからヒップへの曲線が

ボディラインの基本ですから



このあたりに注目したいですよね。





食べ物にはさらに注意しています




かくいう私でも

ちょっと油断すると少し食べた時点でも体重増の危険があるので

注意は欠かせません。



これからも過食を防ぐ意味で節制を伝えていきますからね。


まずはここから再スタートしましょう。







では、今回はここまでです。




あなたはダイエットに成功する人です。



またお会いしましょう。


お相手はRyuwAでした。






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posted by RyuwA at 21:07| Comment(0) | 私のこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする